Nach dem Nullten Hauptsatz der Thermodynamik wird zwischen zwei im Wärmekontakt stehenden Körpern solange Energie vom wärmeren zum kälteren Körper übertragen, bis beide die gleiche Temperatur haben, d.h. ein thermisches Gleichgewicht erreicht ist.
Wärmefluss: Warm strömt immer zu kalt:
- 37 Grad Körpertemperatur strömt zu 21 Grad Raumtemperatur,
- 21 Grad Raumtemperatur zu 0 Grad Außentemperatur
In erster Linie ist es hilfreich, den Wärmefluss des Körpers in den Raum zu reduzieren, um so die Körperwärme zu speichern, z.B. mittels Hightech-Textilien mit hohen Dämmwerten nach ISO 9920, oder mittels Kleidung, die durch eine spezielle Struktur die Infrarotstrahlung des menschlichen Körpers reflektiert.
Leider wird in den Medien überwiegend der Wärmefluss vom Raum in die Umgebung beschrieben, dabei wäre es doch im wahrsten Sinne des Wortes am „naheliegendsten“, sich zunächst mit dem Wärmefluss vom Körper in den Raum zu beschäftigen.
Für den Raum und den Körper gelten die gleichen Hauptsätze der Thermodynamik. Man kann nach ISO-Norm eine Wärmeschutzberechnung für ein Gebäude erstellen oder analog eine Behaglichkeitsberechnung für den menschlichen Körper.